Freeline Health
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Freelinenews
Thursday, June 1, 2023
  • Login
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HERBAL
  • VITALITAS
  • TIP DIET
  • PENYAKIT BERBAHAYA
  • BAHASA ACEH
No Result
View All Result
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HERBAL
  • VITALITAS
  • TIP DIET
  • PENYAKIT BERBAHAYA
  • BAHASA ACEH
No Result
View All Result
Freeline Health
No Result
View All Result
Home Adults

Ini Manfaat Coenzyme Q10 (CoQ10) Untuk Kesuburan Pria dan Wanita

Ilyasbagok by Ilyasbagok
November 26, 2022
in Adults, KESEHATAN, SUPLEMEN, VITALITAS
0
Ini Manfaat Coenzyme Q10 (CoQ10) Untuk Kesuburan Pria dan Wanita

Ilustrasi Cq10 dan Sperma Freelinenews.com

Share on FacebookShare on Twitter

SEIRING bertambahnya usia, sel tubuh semakin lemah dan kadar Coenzyme Q10 (Co Q10), juga akan berkurang yang membuat proses berenergi tinggi seperti perkembangan sperma dan sel telur menjadi lebih sulit dan kurang efisien dalam tubuh.  Coenzyme Q10(Co Q10) dikenal sebagai ubiquinone, adalah biomolekul alami yang dapat dikonsumsi sebagai suplemen makanan untuk meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Co Q10 hadir di setiap sel dalam tubuh manusia, dan membantu menghasilkan energi di semua sel.

Penyebab lain dari defisiensi CoQ10 termasuk;Kekurangan nutrisi, seperti kekurangan vitamin B6,Cacat genetik dalam sintesis atau pemanfaatan CoQ10 Peningkatan kebutuhan oleh jaringan sebagai akibat dari penyakit Penyakit mitokondria, Stres oksidatif karena penuaan.

You might also like

No Content Available

Lansir Healthline,Penelitian telah menunjukkan bahwa CoQ10 memainkan beberapa peran penting dalam tubuh Anda. Salah satu fungsi utamanya adalah membantu menghasilkan energi dalam sel Anda. Ini terlibat dalam pembuatan adenosin trifosfat (ATP), yang terlibat dalam transfer energi di dalam sel.

Peran penting lainnya adalah berfungsi sebagai antioksidan dan melindungi sel dari kerusakan oksidatif. Jumlah radikal bebas yang berlebihan menyebabkan kerusakan oksidatif, yang dapat mengganggu fungsi sel secara teratur. Ini diketahui menyebabkan banyak kondisi kesehatan.

Tubuh Anda memproduksi CoQ10 secara alami, tetapi produksinya cenderung menurun seiring bertambahnya usia. Untungnya, Anda juga bisa mendapatkan CoQ10 melalui suplemen atau makanan.

BACA JUGA  Ini Khasiat Madu ‘Linoet’ Untuk Keperkasaan Pria

Sehatq.com melansir kosumsi makanan berikut ini dapat meningkatkan CoQ10 dalam tubuh;

  • Organ tubuh binatang: hati, jantung, dan ginjal
  • Daging yang berotot: daging sapi, ayam.
  • Ikan berlemak: ikan kembung (mackarel), sarden, tuna, salmon, dan lain-lain
  • Sayuran: bayam, kembang kol, dan brokoli
  • Buah-buahan: jeruk dan stroberi
  • Polong-polongan: kedelai, lentil, dan kacang tanah
  • Kacang-kacangan dan biji-bijian: biji wijen dan kacang pistachio
  • Minyak nabati: minyak kedelai dan minyak kanola.

Melengkapi Co Q10 dalam tubuh dapat meningkatmeningkatkan kadar dalam tubuh yang dapat meningkatkan kualitas sel sperma dan sel telur. Ini terutama dapat membantu mereka yang sebelumnya didiagnosa dengan infertilitas, wanita yang sedang melakukan program hamil atau pasangan yang sedang terapy untuk kesuburan.

Fakta Singkat Tentang CoQ10 dan Kesuburan

Seperti dikutip dari  Cnyfertility.com kualitas sel telur wanita juga menurun seiring bertambahnya usia. Penurunan kualitas telur disebabkan oleh banyak faktor, antara lain menurunnya kromosom normal telur. Co Q10 adalah salah satu dari sepuluh suplemen yang direkomendasikan untuk pasien  dengan gangguan hormon yang terjadi pada wanita di usia subur (PCOS).

Penderita PCOS mengalami gangguan menstruasi dan memiliki kadar hormon maskulin (hormon androgen) yang berlebihan.  CoQ10 juga dapat meningkatkan kualitas sperma pria yang menurun seiring bertambahnya usia. Suplementasi Co Q10 dapat membantu meningkatkan parameter sperma untuk pria yang lebih tua dan pria dengan masalah kesuburan.

BACA JUGA  Ini Sedang Musim, Perlu Anda Tahu Apa Manfaat Rambutan

Sebuah studi tahun 2015 menunjukkan bahwa kadar Co Q10 yang suboptimal dapat menyebabkan defisit oosit dan penyebab menopause terkait usia. Kabar baiknya adalah bahwa penelitian yang sama menghasilkan hasil yang menunjukkan bahwa suplementasi Co Q10 dapat membantu memerangi penyebab infertilitas (menopause) terkait usia.

Co Q10 adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan termasuk sel sperma dan sel telur. Sperma dan telur keduanya membutuhkan waktu sekitar 90 hari untuk berkembang. Untuk hasil terbaik, spesialis kesuburan merekomendasikan untuk mengonsumsi Co Q10 dan suplemen kesuburan lainnya setidaknya selama 90 hari sebelum mencoba hamil secara alami atau dengan terapi kesuburan.

Silahkan Anda kosumsi makanan  yang tersebut di atas atau mendapatkan suplemen vitamin CoQ10 yang ada dipasaran. Tip dan dan saran yang tersebut di artikel ini hanya sekedar tujuan imformasi. Bukan ditafsirkan sebagai saran medis yang profisonal. Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi Anda sebelum memulai program kebugaran atau saat hendak menggunakan obat-obatan herbal atau suplemen makan.[]

 

1,096
Tags: Coenzyme Q10 (Co Q10)Cq10 Untuk KesuburanKesuburan Pria dan Wanita
Ilyasbagok

Ilyasbagok

Related Stories

Lagi Musim, Manggis Banyak Manfaat Kesahatan Tapi…..

Lagi Musim, Manggis Banyak Manfaat Kesahatan Tapi…..

by Ilyasbagok
November 1, 2022
0

Manggis (Garcinia mangostana L.) adalah tanaman buah yang tumbuh di seluruh Kepulaan Nusantara. Di Aceh saat ini manggis salah satu...

Ini Sedang Musim, Perlu Anda Tahu Apa Manfaat Rambutan

Ini Sedang Musim, Perlu Anda Tahu Apa Manfaat Rambutan

by Ilyasbagok
August 7, 2021
0

Saat ini di Aceh sedang musim Rambutan (Nephelium lappaceum). Hampir seluruh sudut Kota di Aceh terlihat banyak pedagang yang menjajakan...

Ini Manfaat Boh Jambe Kleng Untuk Wanita

Ini Manfaat Boh Jambe Kleng Untuk Wanita

by Ilyasbagok
August 6, 2021
0

Boh Jambe Kleng (Aceh)Jamblang (Indonesia) atau dalam bahasa latin di sebut Syzygium cumini. Tumbuhan asli daearah tropis ini adalah pohon...

Luar Biasa, Ternyata VCO Sangat Baik Untuk Kesehatan Pria

Luar Biasa, Ternyata VCO Sangat Baik Untuk Kesehatan Pria

by Ilyasbagok
November 26, 2022
0

Minyak kelapa murni atau Virgin Coconut Oil (VCO) yang dihasilkan tanpa proses pemanasan dan tidak menambahh bahan kimia lain, ternyata...

Recommended

Luar Biasa, Ternyata VCO Sangat Baik Untuk Kesehatan Pria

Luar Biasa, Ternyata VCO Sangat Baik Untuk Kesehatan Pria

November 26, 2022
Begini Cara Olah Bawang Putih dan Madu Untuk Lelaki Impotensi

Begini Cara Olah Bawang Putih dan Madu Untuk Lelaki Impotensi

November 26, 2022

Popular Story

  • Ayo Membaca Sejenak, Lengkuas Penambah Sperma Pria dan untuk KesehatanTubuh

    Ayo Membaca Sejenak, Lengkuas Penambah Sperma Pria dan untuk KesehatanTubuh

    590 shares
    Share 236 Tweet 148
  • Begini Cara Olah Bawang Putih dan Madu Untuk Lelaki Impotensi

    589 shares
    Share 236 Tweet 147
  • Potensi Kelapa Aceh dan Minyak Kelapa Murni Untuk Anti Virus Corona

    589 shares
    Share 236 Tweet 147
  • Ternyata Jamur Susu Harimau Banyak Manfaatnya, Beharga Jutaan Rupiah Per Kilo

    594 shares
    Share 241 Tweet 147
  • Halia Hitam Rimpang Daratan Asia Untuk Penambah Libido Pria dan Tahan Lama

    587 shares
    Share 235 Tweet 147
Freeline Health

FreelineHealth merupakan portal berita Kesehatan By freelinenews.com.

  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2022 FreelineHealth - by Freelinenews.

No Result
View All Result
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HERBAL
  • VITALITAS
  • TIP DIET
  • PENYAKIT BERBAHAYA
  • BAHASA ACEH

© 2022 FreelineHealth - by Freelinenews.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Go to mobile version